Pausa
Descrizione del prodotto
Inspiro lentamente, espiro lentamente. La vita a volte è frenetica e stressante. Ecco perché è bello se sai come premere il pulsante di pausa ogni tanto.In questo libro troverai semplici tecniche di consapevolezza, esercizi di rilassamento e modi per prenderti cura di te stesso. Portalo con te ovunque e usalo per prenderti un momento di pace, ri...
Inspiro lentamente, espiro lentamente. La vita a volte è frenetica e stressante. Ecco perché è bello se sai come premere il pulsante di pausa ogni tanto.
In questo libro troverai semplici tecniche di consapevolezza, esercizi di rilassamento e modi per prenderti cura di te stesso. Portalo con te ovunque e usalo per prenderti un momento di pace, riflessione e silenzio ogni giorno.
Numero di pagine: 160
Rilegatura: Copertina rigida
Dimensioni: 170 x 190 x 20 mm
Lingua: NL
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Product specifications
- Numero dell'articolo:
- 9789463545815
- EAN
- 9789463545815
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