Meine Zeit

Wetten, dass Sie mehr Zeit haben, wenn Sie sich mehr Zeit für sich selbst nehmen? Hat ein Tag zu wenige Stunden? Arbeitest du hart und fliegst von heiß nach hier? Verlierst du dich manchmal aus den Augen? Dieses Buch nimmt Sie mit auf den Weg der Ich-Zeit und Selbstfürsorge. Es zeigt Ihnen, wie Sie mehr Zeit für sich selbst einplanen können, ohne andere wertvolle Zeit zu verschwenden. Sie lernen Stresssignale zu erkennen und in Entspannung umzuwandeln.

Seitenzahl: 56
Einband: Gebunden
Abmessungen: 215 x 180 x 25 mm
Sprache: NL